Enthält Vitamin C ♪Avocado und Karotte
Erfrischender Salat
Die Sommersonne war stark, also fühlte sich meine Haut nicht gut an.Ich kümmere mich darum, aber ich muss auf das Essen aufpassen.
Ein Salat mit Vitamin C tut gut!Wie wäre es mit einer Kombination aus Avocado?
Es ist erfrischend und einfach zu essen, also ist die Schönheit von innen perfekt!
Nährstoffe in diesem Rezept* Umgerechnet für eine Person
Kochzeit
5分
Kalorie
166kcal
Äquivalente Menge Salz
0.3g
- Protein
- 1.9g
- Lipid
- 15.4g
- Kohlenhydrat
- 3.3g
- Ballaststoffe
- 4.4g
Wie mache ich
- 1
- Vitamin C1200, Olivenöl, Salz und Pfeffer und Essig gut vermischen.
- 2
- Karotten zerkleinern
- 3
- Nehmen Sie die Avocadokerne und schneiden Sie sie in etwa 2 cm große Würfel.
- 4
- Fügen Sie Karotten und Avocado zu 1 hinzu und mischen Sie sie vorsichtig, um sie zu servieren.
Wer es nicht so sauer mag, kann die halbe Menge Vitamin C verwenden!
Materialien (für 2 Personen)
- Ginseng
- 1/4
- Avocado
- 1 個
- Vitamin C1200
- 1 Taschen
- オ リ ー ブ オ イ ル
- 1 TL
- Salz und Pfeffer
- ein wenig
- Essig
- 1 TL
Durch die Zugabe von Karotten voller Beta-Carotin, Avocado, einem körperfreundlichen Öl, und 1200 mg Vitamin C ist dieses Produkt perfekt für die Alterungspflege (*).* Alterspflege ... Altersgerechte Pflege (Pflege)
Im Rezept verwendete Produkte
Vitamin CXNUMX
Granulat-Stick, der ohne Wasser köstlich Vitamin C auffüllen kann.