ZUTTO-Journal

Lebenserhaltung
Spaß

Natto

Englisch Natto (fermentierte Sojabohnen)

Nattokinase, die in Natto und Natto-fermentiertem Filtrat enthalten ist, soll die Durchblutung verbessern.
Es wird hauptsächlich in Japan gegessen, aber seine Nützlichkeit hat in den letzten Jahren weltweite Aufmerksamkeit erregt.

Roher Lebertran

Englisch Haifischleberöl

Unter rohem Lebertran wird Tiefseehai wegen der Fülle an darin enthaltenen Inhaltsstoffen geschätzt.
Insbesondere wird es seit langem gewohnheitsmäßig verwendet, da es DHA, EPA, α-Linolensäure, Squalen usw. in ausgewogener Weise enthält.

ニ ン ニ ク

Wissenschaftlicher Name Allium sativum

Es ist eine mehrjährige Pflanze der Gattung Allium aus der Familie der Liliaceae, die in verschiedenen Ländern als Gewürz in der Küche verwendet wird.
Allicin, das einen einzigartigen Duft hat, gilt als gut für die Ernährung und Stärkung.
Es ist als einfach anzuwendende Ausdauerzutat beliebt und aus dem Esstisch nicht mehr wegzudenken.

Sägepalme

Wissenschaftlicher Name Serenoa serrulata, Serenoa repens 

Es ist eine Art Kraut, das zur Gattung Sägepalme der Familie Palmaceae gehört.
Es wird angenommen, dass es eine hemmende Wirkung auf die 5α-Reduktase und eine entzündungshemmende Wirkung hat, indem es die Bindung zwischen Dihydrotestosteron und dem Rezeptor blockiert.
In Europa zieht es die Aufmerksamkeit auf sich, da es gut für Harnwegserkrankungen aufgrund einer gutartigen Prostatahyperplasie ist.
Es ist seit langem als Material im Zusammenhang mit nährenden Tonika und Diurese beliebt.